Mardi 19h15 (groupe 10 personnes)


Cours d'anglais pour adultes qui ont des notions scolaires plus ou moins lointaines
Les cours se focalisent sur la conversation, la lecture, la compréhension orale, les révisions des connaissances, le vocabulaire.


Animatrice : Joyce FAURE
Tarif : 180 euros/an
CONTACT : Frédérique Lion 06 11 13 91 64

 

 

 

 

Samedi matin de 10h30 à 12h. 7 Séances 

Cours destinés à découvrir les végétaux et à satisfaire
votre créativité. 
Vous emporterez votre composition !

Animatrice : Monique BOISLEVE
Tarif : 135€  par an  (7 cours)
CONTACT : Karine BASSET 09 75 70 88 25 

 

Calendrier 2017 - 2018 à venir

Cliquez pour voir nos réalisations !
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1h30 le Jeudi soir, à partir de 18h30 - Séances 1h30

Les principes de la composition et de la mise en page, la perspective et ses déformations,
les différentes techniques de la couleur,la texture et les effets, …

Enseignement personnalisé selon le style et les techniques de chacun : 
huile, acrylique,pastel, aquarelles, sculpture, … 


Animatrice : Geneviève ANDREO
Tarif : 180 € par an (fournitures comprises)
CONTACT : Yves MOTHE 06 64 12 64 60

 

Lundi 20h30 tous les 15 jours


Entre exercices de style et roman fleuve, venez vous confronter à la feuille blanche,
dans la bonne humeur d’un groupe de personnes qui n’oublient pas de ne pas se prendre au sérieux.


Tarif : 21€ par an
CONTACT : Bruno LION 06.25.02.58.95

 

 

 

 

PETIT ATELIER de PENSEE STIMULANTE

Lundi 20h30 tous les 15 jours


L'atelier propose une balade décontractée entre science et philosophie: à la rencontre de Spinoza, d'Einstein, de Darwin, en mixant la philosophie, la biologie, les neurosciences.
Nous essaierons de construire ensemble, en amateurs, dans la bonne humeur et la convivialité, une compréhension de ce que nous sommes dans le Grand Mystère de la Vie, de l'Univers et du Reste.
L'atelier s'adresse à tous, il suffit d'être curieux.


Tarif : 21€ par an
CONTACT : Bruno LION 06.25.02.58.95

 

 

 

 

Jeudi 20h50 - 22h30


Le "Choeur du Bout du Monde" est un choeur de femmes, ouvert à toutes.

La connaissance du Solfège n’est nullement nécessaire, pas plus qu’une expérience préalable au chant.
Répertoire varié, chants traditionnels et classiques, variétés...


Animatrice : Béatrice BUIRON
Tarif : 180 € par an
CONTACT : Annie LATXAGUE 06 70 85 66 71

 

Sorties le Dimanche matin

Section ouverte aux adultes et aux enfants (nés en 2004 ou avant) 
accompagnés d’un parent et ayant déjà une bonne pratique du VTT
.

Sorties tous les dimanches matin autour de Mons ou à l’extérieur avec covoiturage.

Plusieurs groupes de niveau se constituent en fonction de la condition physique et des disponibilités de chacun.

Participation à des rando organisées par d’autres Clubs.

Sorties à la journée et WE famille seront proposés en cours d’année.
Port du casque et certificat médical obligatoires

Infos  , rubrique Club VTT :http://vtt.mons.free.fr/les-mons-trueux/

Tarif : Adultes : 21 €  par an
CONTACTS : Stéphane CAUNEILLE     06.30.37.30.46
             

Lundi 20h45 – 22h débrouillés
Mercredi 20h30—21h45 avancés


Un moment convivial, sans partenaire nécessaire, 
ou la tête et les jambes suivent un air de Country.

Un minimum de 8 inscrits à chaque cours est requis pour maintenir l’activité.



Animateurs : Josie & Micha
Tarif : 78 € par an (pour 1 ou 2 cours)
CONTACT : Josie PLOTTO  06 16 81 37 51

Vendredi 21h - 22h30


Cours collectifs de danse dans la bonne humeur, sous la direction de Patrick, danseur professionnel.
Au programme de cette heure et demie de danse :
- Rock
- Salsa
et pour terminer la séance, une danse au choix…


Animateur : Patrick Laynet professeur de danse
Tarif : 180€/an
Contact : Frédérique Lion 06 11 13 91 64

 

 

 

Vous qui avez un souvenir lointain de vos cours au lycée et qui pourtant souhaitez-vous débrouiller lors de déplacements ou vacances dans les pays Hispanophile n’hésitez pas à nous rejoindre. 

A travers diverses conversations vous allez retrouver tout seul les mots qui vous manquent.

Mardi soir de 19h à 20h

Animateur : Mario LOZANO GARCÍA

Tarif : 180 € /an

CONTACT : Chantal RAYNAL 06.89.23.65.74


GYM
 Mercredi 19h15 à 20h15
 Vendredi 20h à 21h 


 Renforcement musculaire général.

 Animatrice : Céline MORTIER (BEES)
 


 GYM CARDIO - STEP
 Mardi 20h à 21h 


 Activité tonique et cardio, step.

 Animateur : Patrice LAPLAGNE
 CONTACTS :  Véronique BERNADETS 06.22.16.11.75
Aurélie JOUSSEAUME
Marie BEILICH
Isabelle ROUX 06 76 53 00 84


 GYM du matin
 Mardi 8h50 à 9h50
 Jeudi 9h à 10h


 Animatrice : Céline MORTIER (BEES)
 CONTACT Constance VERHILLE 06 43 61 45 29

Tarifs :  141 € par an en illimité


Lundi 18h30 à 20h00 tous les 15 jours

Venez nombreux enrichir «HISTOIRES DE MONS», vous êtes tous les bienvenus.

Suivez-nous sur Le blog Histoire

Tarif : 21 €  par an
CONTACTS : Jean-Marie ROUVIERE 05 61 83 99 97
          Julien ALBAR 05 61 83 64 73


Découverte du monde du vin à travers la dégustation. 

Accompagné par un œnologue passionné et passionnant, nous partirons à la rencontre des terroirs à raison de 
2 séances par trimestre. 1 ou 2 groupe(s) selon les inscriptions (amateurs / experts)

Visitez notre rubrique Oenologie http://mons-oeno.over-blog.com/

Animateur : Jean-Hugues VIRCHENAUD
Tarif : Adultes : 135 €  par an
CONTACT : Neil CARMICHAEL 06 30 62 13 50    

 

Mercredi après-midi (horaire à définir)
15 minutes par personne 


Apprentissage et pratique du piano 
individuellement ou en petits groupes

Animatrice : Ghislaine GUILLAUME
Tarif : 390€  par an  
CONTACT : Chrystel JEAN-JEAN 06 10 11 72 37

 

Etirer les muscles du  corps, travailler sa respiration pour se rééquilibrer et

avoir une meilleure posture.

Lundi  18h15-19h15

Animatrice : Frédéric GUERIN

CONTACT : Béatrice MAGNEE 06.52.15.07.08



Jeudi  10h-11h

Animatrice : Céline MORTIER (BEES)

CONTACT : Catherine BOULET


Tarif : 138 € par an (pour 1 ou 2 cours)

Samedi matin. 8 séances de 2h

Les techniques de la sophrologie opèrent sur les différents niveaux de notre être : physique, émotionnel, énergétique et mental.
Vers une harmonie avec son environnement, avec les autres et avec soi-même

Animatrice : Laëtitia DELPLANO

Tarif: 96 € par an  par an

CONTACTS : Laurence DERROISNE 06.03.51.75.32

 

Nous vous proposons des sorties randos montagne ainsi que des sorties raquettes pendant la saison hivernale. cela nous permettra de découvrir de beaux endroits dans les Pyrénées,et de profiter d'un covoiturage afin de partager les frais.
Les sorties randos peuvent être proposées 2 fois par mois . plutôt le samedi et sur la journée (suivant la météo bien sûr)


TARIF : 21€ par an


CONTACT : Vincent HONVAULT 06 31 471 481

 

 

Lundi 19h15 à 20h45

Ce sport, car c’en est un, est pratiqué tout en douceur puisqu’il recherche l’harmonie, le bien-être à travers des mouvements qui ont donné naissance aux arts martiaux . Le qi gong, accessible à tous, est une gymnastique de santé, -le yoga chinois- agissant sur le fonctionnement interne physique et psychologique. Sa pratique régulière régénère, assouplit et renforce les tissus tendino-musculaires, libère les charnières osseuses, détend les courants nerveux. L'exercice respiratoire ralentit et harmonise le système cardiaque, evacue le stress et la fatigue et purifie l'organisme grâce à une bonne ventilation.



Animateur : Christiane De TOLLENAERE
Tarif : Adultes et ados 168 € par an
CONTACT : Marie-Ange BRIOTTET 06 84 21 43 35

 

Jeudi 19h15 - 20h45
Mardi 10h - 11h15  

Venez rejoindre notre groupe de yogis, 
cours accessible à adolescents et adultes. 

Nous vous garantissons relaxation, respiration, concentration, 
étirement et évacuation de votre stress quotidien.

Animatrice : Julie PRUNIERE
Tarif : Adultes : 168 €  par an
CONTACT : Chantal RAYNAL 06.89.23.65.74

 

 Mercredi 18h à 19h



Danses latines chorégraphiées s’appuyant sur des musiques salsa, 
merengue, cumbia, reggaeton, calypso socca, samba, chacha.

De la danse, de l’énergie, du cardio et de l’ambiance.

Animatrice : Laura LORTHOIS, professeur Agrée de Zumba (mercredi)

Tarif : 138 € par an

CONTACT : Françoise DUBOS 06 74 92 40 35
         Véro BERNADETS 06 22 16 11 75
            

 

Le FCSM : Foot City Senior Mons ! 

Cette activité ne pourra voir le jour que s'il y a 10 participants minimum.
N'hésitez pas à en parler autour de vous, le but tant de faire, pour le plaisir, des petits matchs de foot au city.
Rythme et horaires à définir en fonction des disponibilités des participants:


Tarif : Adultes : 21 €  par an
CONTACT : Zlatan 06 15 44 43 11 ou cl31@wanadoo.fr